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Kurs Lebe gelassen - schnelle Hilfe bei Stress und Überforderung

Dieser Kurs unterstützt Dich bei Stress und Überforderung

Kurze Inhaltsangabe des Kurses:
- Was Stress ist, was sind die Auslöser und welche Auswirkungen kann er haben?
- Welche Techniken zur Beruhigung und Entspannung gibt es?
- Was kann im Alltag konkret verändert werden?
- Erstellen eines persönlichen Stressbewältigungsplans
- Workbook zur Begleitung des Kurses


Preis:
19,90 €

Zuzüglich Porto und Verpackung.



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